Ki mit eszik, evett vagy mit fog enni, ami neki használ, esetleg árt?
Betartott és be nem tartott fogadalmak, ígéretek, önáltatások, újrakezdések, kifogások, túlkapások kísértések és elcsábulások jöhetnek! (Hogy ne csak a magaméit tudjam!) :)))
Nem, a fotóid és dorgálásaid alapján azt gondoltam, hogy Te egy gyönyörűtestü, hibátlan és önmagához is szigorú pasas vagy. Most kiderült, hogy csak velünk vagy ennyire szigorú:) Ejj-ejj:)
FOGYNOM KELL!!! SEGÍTSETEK!!! Minél gyorsabban és minél többet. Nemsokára végeznek a kezelésemmel. Sikerült bebizonyítanom, hogy jól vagyok. Már csak egyetlen csoportterápia az anorexiások és bulímiások között, akik egyébként jó fejek, de gyógyulni akarnak, én viszont fogyni. Adjatok jó tippeket! Előre is KÖSZÖNÖM!!!
Nem azért, h. megrémisszelek, de pontosan így szoktak kezdődni a komoly evészavarok is, minden érintett hasonló érzésekről számol be -- nem a testtel, a súlyával v. formájával, hanem az önképpel és az önértékeléssel van a baj ilyenkor. Pszichológus elvileg segíthet, de itt az Indexen is van ennél megfelelőbb topik, ide nézz át:
De én kövérnek érzem magam,és a legrosszabb,hogy mióta fogytam azóta egyre hizok,sokx nem tudok gátat szabni az evésnek.És nem tom mit csináljak,mostanában egyre jobban bűntudatom van,ha(sokat) eszek...
Sziasztok!
17éves vok,165cm és kb.58kg.fogyókúráztam,lefogytam 52re,de visszahíztam.most szeretnék ujra lefogyni,50 alá menni.de ugy érzem 1edül nem fog menni.Szükségem van olyanok társaságára,barátságára akik hasonló helyzetben vannak.légyszi írjatok.címem:veronique17@citrmail.hu
egyébként 4 hét alatt mennyit tudnék fogyni?
Megvolt az év első esküvője, és kaptunk meghívót egy februárira... Nagyon korán kezdik a rokonaim ebben az évben! Legalább megvárnák, h. először sikerüljön a fogyókúránk, és csak utána tennék tönkre :)
Jött még hozzá csokis tetejű almatorta, zserbó, sajtos stangli és újabb bejglik (irodai évzáró), hát miért kell nekem csupa ügyes konyhatündérke közt dolgoznom?!
A hal nem vétek! A legegészségesebb dolgok egyike. (Legfeljebb, ha rántott, mert az égett olajtól lucskos panír már nem annyira kedvező.)
Nálunk az idén nem szaloncukor lóg a fán, hanem győri vaníliás karika, de ebből éppúgy a szájamba vándorolt néhány... Amúgy bejgli megvolt, belga kagylódesszert megvolt, de ez mind semmi kalóriára a libamájhoz képest! A habkarikáknak ellenálltam, de ez nem igazi hősiesség, mert nem is szeretem.
Mármint hogy a vacsi mi volt? Rakott z.-babot kaptam a Cégtől, isteni finomat. (Bab, darált csirkemell, nagyon kevés rizs, és tejfölös-tojásfehérjés massza.)
Jemi:
alapvetően bevált szerintem. Csak 5 és fél kilót fogytam, de ezt abszolút éhezés nélkül, sőt finomabbakat és változatosabban eszem, mint bármikor. Őtőlük több is sikerülhetett volna, de nagyon lusta vagyok újabban a mozgás terén és elég gyakran nassolunk hozzá szénhidrátokat. (Ami az ünnepi időszakban tovább fog fokozódni, ez már nyilvánvaló.)
2 szaloncukor es egy milka marcipan-praline toltetu bonbon...azon jar az agyam mit kene meg enni..pedig ezek elott bevagtam egy tal sargarepat hoyg majd hu de jol fogok lakni..sikerult..mondhatom...::::))))))(+ezeken kivul megvolt az egesz napra elosztott mertektarto es vacsorat is tartalmazo etrend..
