Keresés

world's best legs és a spanyolviassz...

The World's Ultimate Running Races: 500 Races, 130 Countries, 1 Passion.

ez csemeguborkalé????

:-)

Rájöttek. Vagy lehet, hogy eljöttek a TerepSzázasra és látták? Most aztán előadják, hogy ők milyen okosok. Hahhaahaha mi már ezt rég tudjuk.

Oli nyert. :)

Gondolom a természetvédelem ott is beleszól.

ennyit enged a kinti természetvédelmi hatóság

Nyilván, hiszen az idei mezőny már megvan. Azért ez a 140 fő elég komoly limit. Vajon miért pont ennyi?

úgyvan! :-)

ja és bárki hasonlóságort vélne felfedezni az ultravaló és az irunfar beharangozója között, az nem a véletlen műve, de a cikk már tegnap este kész volt...:-)

2013-tól.

Az új sorsolási procedura a Hardrock 100-on.

Nyakunkon a Hardrock 100 :)

Este SZESZ. Bár lehet, hogy kicsít meghígítja majd az eső. :)

Egyébként nem tudom, mire jó ez az intervall típus konkrétan. Anaerob küszöb kitolás? De ártani nem árt.

Hát igen, ez a kör erre való. Felfelé öt percig meghalni, lefelé hét percig pihenni.

Esetleg ezt ki lehet bővíteni gondolom kicsit nagyobb körre úgy, hogy jobban kimegy az ember a hegy szélei felé. csak hogy hosszabb legyen a kör. Vagy akkor kihúzzuk a kelgyó méregfogát? :)

Megnéztem a pulzusértékeidet: lefelé 120, felfelé 170. :)

Majus vegen voltam fent a Kekesen, es ott is csinaltak valamit a sipalyara. Bar kulon kijelolve nem volt, es a turistak kaptattak is le-fel siman, valamifele rajthelyet epitettek fent, es a felszallitas is szervezett dolognak tunt.

Lehet, hogy csak egy klub tartott edzest? Nem tudom, de megkockaztatom, hogy az 1 negyzetmeterre eso millio folotti erteku biciklik szama ott volt a legsurubb iden...

Kinek mire.

Olipapanak verseny utani regeneraciora. Nekem korai szivhalalra... :o)

áááá szinte ugyanezt én is szoktam, amikor még kemény voltam :)

verejték utca rulez!

amúgy mire gyúr, ha nem állóképességre?

Ilyet http://ridewithgps.com/trips/769737

Nem tipikusan az állóképességre gyúr.

A Szabó Dezső szobornál.

Milyen kört lehet futni? Szöget ütöttél a fejembe. :)

Én voltam. Négy kör volt. A nagy rétnél voltatok?

Tegnap a Gellért-hegyen piknikeztünk este barátokkal. Valaki nagyon körözött ott zöld felsőben, kulacsövvel. Közülünk valaki? Nem ismertem fel.

Eplényben. http://bringarena.com/

400$ a HR nélküli verzió. http://sites.garmin.com/fenix/#begin Úgy tünik ez inkább outdoor óra, nem kifejezetten futásra van kihegyezve. 

A downhill tetszik, vagy sem, igencsak környezetromboló dolog, így védett területen nem igazán kívánatos, valamint gyalogosok által is igénybevett útakon, vagy akár azokat csak keresztezve sem. Ennek ellenére lehet megoldást találni - a terület tulajdonosával és kezelőjével egyeztetve, az útvonalat megfelelően ki- és megjelölve. A világ műveltebb részén ez működő megoldás.

Na igen... a természetvédelmi területen, és annál magasabb védettségű területen el sem hagyhatod a kijelölt túristautat, vagyis jelzetlen ösvényre nem is mehetnél:)

Az erdő általában vett látogatási szabadsága igaz, de: olyan erdőben, ami vadászterület is (márpedig ez az általános), az erdészet vadászidényben korlátozni szokta a látogatási időszakot. Az a baj, hogy a korlátozást a honlapján teszi közzé, meg esetleg a forgalmasabb erdei utak, parkolók környékén táblázza ki. Aztán, ha egy vékony ösvényen kocogok be az erdőbe este, akkor áll a balhé.