Lányaink ma megkedzték a felkészülést.A héten 3x,jövőhéten 5x edzenek.Két terem, három futó edzés lesz.Egy próbajátékos érkezett.Két kupán indulunk.Augusztus 21-22-23 Szeghalom,Augusztus 28-29-30 Gyöngyös.Edzőmeccsek lekötés alatt.
Edzés elött a lányok megkapták az új edzőfelszerelésüket.Új naci és fekete póló piros felírattal.Csütin érkezik az új sétáló (utazó) póló.Illetve új labdákkal kezdjük meg a szezont.Tulajdonos bemutatta az új játékosokat majd beszélt a szezonról utánna a Mester vette át a szót aki egy 11 pontból álló eszmefuttatást mondott el nekünk.
Az edzés két részből állt.Első fele bemelegítés játékos fogocska majd előkerült a labda könnyebb passzos játékok voltak.
Lányok láthatólag elfáradtak:) Jó volt őket megint így együtt látni.Röviden ennyi.
Boldog szülinapot KAC, és 100 év múlva ismét együtt ünnepelünk.
Az IFI csapat üdvözletét küldi az itthon maradóknak és kíván a felnőtteknek legalább olyan strapás edzéseket, mint amilyeneken ők vesznek részt Győrben.
Nem baj csajok azért /fele/ járt strandkézi edzésre...Mester tuti jó kis alapozást fog csinálni velük...kedden kiváncsi leszek rájuk./már ha eltudom menni/
Kispesti AC Váci NKSE II FTC II Csömöri KSK Szentendrei NKE Váci NKSE III Malév SC Jászberényi TKFDSE
A csoportok sorsolása (sorsolási szám): 2009. 08. 06. 11:30 Magyar Kézilabda Szövetség Alapszakasz rendezője a zárójelben lévő kézilabda szövetség valamint mérkőzések időpontbejelentése.
Amúgy már nem azért, de pont nem az a brigád jár ki, aki azért van KAC meccseken, mert a bal és a jobb szélső szexibb, mint mondjuk Diego és Hrepka. Jah, néha elszalad velük a ló, de én spec pont olyan esetet láttam, amikor egy-két agyatlan dunakeszi picsa elkezdte őket dobálni.
Szerintem mindenki örül annak, ha vannak szurkolói...
