óóó, akkor tudom, ki vagy, mit fogyasszak rajtad , teeee....:)
Na de - akár hiszed, akár nem - egy túlsúlyos személyt kb 1 kg -tól meg tudnék szabadítani, ha kicsit odafigyelne a tápra és napi 10 percet letolna azzal a videóval, amit betettem....
Néha belegelek ezt azt- pl. az esztergomi csülökcsárdában, vagy egyéb helyeken...de van mozgás is mellette.
Szóval nincs mozgásszegény életmód ( sőt, egy héten többször kiírja a telefon, hogy megvolt a 10e lépés ) , időnként van csúnya bezabálás, - mondjuk karácsonykor, amit aztán szépen ledolgozok...
Viszont azt is elmondanám, hogy iszonyatosan sokat esznek, reggelire is komplett leveseket, sült húsokat, zöldségeket, rizst tálaltak, és irgalmatlanul megpakolják a tányérokat. És elég olajos minden.
Így igaz. Tényleg kinn vannak mindenhol az automaták, és mindenhová viszik a kis termoszukat (a férfiak is), a repülőn meg folyamatosan lehetett ingyen kérni.
Kajához pedig mindenhol hozzák a forró vizet, ahogy kifogy a poharad, ugranak és töltik.
"lehet mutogatni Amerikára, de az hogy Európában mi vagyunk a legdagibbak, ez kétségbeejtő.
Mi a közös a 2 országban?"
Semmi.
Magyarországon 3 okból elhízott a társadalom:
1. Az étkezési kultúra szörnyen egészségtelen ételekre épül.
2. Az egészséges étel sokkal drágább, mint a szar (ez a fél világon komoly gond és sokat foglalkoznak vele mostanában)
3. A mozgáskultúra meglehetősen alacsony.
Az Egyesült Államokat nehéz e kérdésben Magyarországgal összehasonlítani méreteinél fogva. Az életstílus Bostonban és Houstonban, vagy egy kis faluban Denver mellett nagyon sokkal nagyon különbségeket mutat, mint egy szabolcsi falu és Budapest.
De általánosságban elmondható az egész világra, hogy a fenti három pont, ami meghatározó.
A legnagyobb hiba pedig azt gondolni, hogy egy kövér ember nem lehet túl szegény, hiszen sokat eszik. Ez hihetetlenül nagy tévedés, ugyanis az olcsó szar kajától sokkal jobban el lehet hízni, mint a minőségi ételtől.
Igazad van. A TV székházat is unaloműzőként ostromolták meg, utána pedig poénból verették magukat össze okt 23-án. És persze gondolom akinek megszűnt a munkahelye az egyből talált is utána, kicsit idegeskedett, aztán minden rendbe jött és rendben van már minimum 10, de inkább 20 vagy 25 éve.
A középkorban, na meg jócskán később is a derék paraszt, aki amúgy kötve hiszem, hogy izmos lehetett, az izomtömeg felépítéséhez is kell a szükséges vitamin- és aminósav-ellátmány, maradjunk inkább a "szikár" megfogalmazásnál, szóval a mi parasztemberünk elvolt egész nap egy szelet kenyérrel meg hagymával, meg zsíros (üres) levessel, húst meg örült, ha a hétvégén egyszer ehetett. Bár ezt most inkább a másik Kódnak kellett volna írnom.
Azért kíváncsi lennék, ha leírnátok, ma miket ettetek, és mit/mennyit mozogtatok. ;-)
