ez tök helyes...:-)) az én lyányaimnak is pöpec kis féléves szülinapjuk volt, valami 50 emberes csudás kerti party, ahhoz képest az egyéves semmiség lesz... tél van...
ugye??? mármint az evés fókusz. nemrég attól durrant el az agyam, hogy vki a saját evésére ezerrel figyelt, a gyereket meg gyári kajával tömte.
és Szipolyka: épp az a poén, hogy én most, kövéren is ezt mondom, mert SOHA nem voltam/leszek dilinyós a témától, csak épp kövér vagy nem kövér. érted? az is beteg, akinek az egész élete ekörül forog, még ha normális is a kinézete.
Jaja, tőlem kiegyezhetünk egy döntetlenben (v.ö. arany középút), de az tény, hogy az utóbbi években ez a kaja-aggódós dolog erősen túl lett dimenzionálva, és _nem_ csak az objektíve túlsúlyosak részéről/segítésére és engem (úgyis mint lányos anyukát) ez erősen nyugtalanít...
Enyimleány ma 2 és fél éves:) Estére elővettem a hepibörszdéj poharat meg tányért, abban kapta a vacsiját, és a nap folyamán többször elolvastuk a Boribon szülinapja könyvet - fél szülinaphoz korrekt, nem?:)
malena, ezt tök jól megfogalmaztad, ez bennem is az utóbbi években állt így össze, hogy mennyire gáz már az, amikor valakinek az életét a kajája és a testképe miatti aggodalom teszi ki.
A kaja ízlelési és társasági örömforrás, plusz nyilván élettani szükség, de előbbi nélkül sz.rt sem ér:)
"Az almásrétes a következő módon készült: 3 almát lereszeltem, hozzáraktam egy kotányi almássütifűszert (döbbenet, de semmi kulimász nincs benne, a legdurvább eleme a kristálycukor). A réteslapot olvasztott vajjal megkenegettem, piritott morzsával behintettem, almát rátettem, becsavartam, kívül is vajaztam, és be a sütőbe." (Amúgy 17,505-ös hsz.)
Én nem tettem bele ilyen fűszerkeveréket, hanem a reszelt almába tettem bele reszelt citromhéjat, citrom levét, cukrot, fahéjat és vanília esszenciát - így is nagyon finom volt:)
Sajtos zsölme (torkrisz tollából):
"Kb 1/2 csomag szárított élesztő, 50 dkg liszt, 10 g cukor, 12 g só, 5 evőkanál olaj( enyém kukorica)= 45 g, 300 ml víz. Ezt összekutyul, megkeleszt. Én 16 db-ot sütök, ezek kicsik. kb ha 9-10-be vágod, az lesz akkora mint egy rendes zsemle. Tetejét megkened felvert tojásfehérjével.
200 fokon légkeveréssel 13 perc.
Én a mienket töltöm reszelt sajttal. Simán ujjacskával pici t széthúzom, bele reszelt sajt."
a sajtos zsömle receptjét azonnal nyomjátok nekem. De már az almás rétesröl is lemaradtam, az is jöhet.
Kutyifül, a fiad a bölcsiben nem lett jobb étvágyu? Máté, mióta ovis, kétszer annyit eszik (most kb. annyit, mint egy átlag gyerek,de az az eddigi étvágyához képest dupla). Sajnos, rajtam az is meglátszik, ha nekik fözök, ö meg olyan kis vékony igy is, nem igazság:-)
Ma elvittem a gyerekeket a Sportparkba, beadtam a gyerekmegorzobe, a vegen pedig Dori lejott velem a szaunaba.
A legvegen pedig (ezert jottek el...) bevaltottam a szuletesnapomra (nem kell gratulalni, szeptemberben volt :-)) a Sportparktol kapott bont egy svedasztalra. A gyerekeknek ingyen volt, csak a tejszinhabos kakaoert meg a Colaert (pfuj) kellett fizetni. Dani bekajalt kukoricapehelybol 3 cseszevel (tejben), Dori makos zsemlet evett felvagottal meg sajttal, en meg mindent, amit meglattam :-)))) Friss, ropogos volt a zsemle, ettem mozzarellat paradicsommal, sokfele felvagottat, zoldseget, gyumolcssalatat - es utana nem kellett takaritani...
Kar, hogy a lazacot utalom, mert az is volt.
A fiam elegedetten hatradolt a szeken, es aszongya:
- Jo dolog ez a Sportpark... Lehet sportolni, szaunazni, kajalni...
Mindezt abrandozo arccal. Szemmel lathatoan elvezte a dolgot...
Most csak egy rövidke hsz erejéig vagyok. Megsütöttem ma a sajtos zsemlét, nemrég lett kész, és hát nem tudtam ellenállni neki, megkóstoltam. Isteni finom lett :) Annyit változtattam, hogy raktam a tésztába is sajtot, meg egy icipicit a tetejére is.
Köszi, lelkileg tényleg egész jól vagyok! Csak vannak a napi gondok, amik nem egyszerűek senkinek, főleg 4 gyerekkel egy anyának egyedül (erre a topikra gondoltam:), ilyenek okozzák a feszültséget.
Az alakom meg nem lesz soha bombázó, ez oké, de 10-15 kiló azért lemehetne, hogy jobban érezzem magam (talán picit jobban is néznék ki:).
Még annyit, hogy a gyerekek hétvégi lepasszolásáról néha szívesen lemondanék (már amikor nem programom van, csak az apjuk"szabadít meg" tőlük). Főleg most, hogy a csajok ovisok, és viszonylag keveset vagyunk együtt. Azt persze nem állítom, hogy jobb lenne, ha soha, senki nem tudná átvenni őket 1-2 napra. De csak nagyon ritkán tennék ilyet szívem szerint. Pl. egy futóverseny kedvéért. :) De akkor is szívesebben vinném el őket magammal úgy, hoyg addig vigyáz rájuk valaki- csak 4 gyerekkel ez már nem egyszerű, főleg, hogy a csajok az utazást nem mindig bírják, meg autónk sincs, stb. De ez már a másik topik témája inkább!
Sajna, ha feszült vagyok és éhes (vagy csak ehetnékem van), és nem eszem, akkor hajlamos vagyok az idegeskedésre, ami a gyerekek szempontjából sem igazán nyerő..
Ezen a képen talán jobban látszik, mitől is szeretnék megszabadulni! :)
Azóta vissza is szedtem 2-3 kilót... (októberi a kép)
szia, itt is, ott is! :-) hú, azért az oviig nem akarok várni, de lehet, hogy ezúttal nem lesz olyan egyszerű...? de nem értem, TE milyen fogyásról beszélsz? tök csini vagy a képeken!
a lelkiegyensúlyról jut eszembe (meg arról, amit lentebb írtam a kajára szánt időről/energiáról), hogy ez az egész kaja dolog nálam soha nem volt fókuszban, és különösen nem volt lelki kérdés, vagy (az egészségesen túl) örömforrás, neadjisten bűntudat. amióta indexezek, belenéztem pár topikba, hát elszédültem, mik vannak. pl. most is, az anorex-bulém topikban. iszonyú lehet, ha valaki ezen keresztül megy. szóval ilyenkor rájövök, hogy milyen jó, hogy én a legrosszab korszakaimban is csak egyszerűen kövér vagyok... :-)) majd leszek nemkövér is megint és kész.
félre ne érts, ezt nem neked mondom, csak épp olvastam azt a topikot, és persze oda nem akarok belepof, csak kijött. meg hogy néha milyen jó lenne nekem is a gyerekeket lepasszolni hétvégére... :-))
Sziasztok!
Én ilyesmiben reménykedtem, hogy az ovikezdéssel egyidejűleg tudok majd törődni a saját evésemmel, ill. a lelkivilágomat kaja nélkül is egyensúlyba hozhatom .
A lányaim el is kezdték az ovit, a kisfiam viszont megbetegedett, és itthon volt helyettük (ami nem baj, de a kaja-ügyi céljaimat így edig nem igazán sikerült megvalósítani). Sőt, a nagyfiam tegnap rávett, hogy aranygaluskát süssek este (életemben először), ami nagyon jól sikerült, így nem tudtam neki ellenállni... (Nem etem el a gyerek elől, jó nagy adag lett. :)
A mozgással kezdek egyenesbe jönni, a héten 3x futottam (össz. 17km), ha a kajával is megegyezek, akkor talán lesz itt fogyás. Most már nagyon itt lesz az ideje...
