Keresés

azt hiszem a fülcimpám az egyetlen, ahonnan nem kéne.. na onnan nem is fogytam.. mindenhonnan (fülcimpa kivételével) igen :-)))

egyébként deréktól lefelé óhajtottam jobban.. onnan megy jobban :-)) lehet, hogy a szobabicikli is játszik? most szálltam le róla remegő lábakkal.. kissé belefeledkeztem egy dokumentumfilmbe és közben tekertem, tekertem :-)))

VVÍÍÍÍÍÍÍÍzzzzz????-nap???

Belehalnék...

Ti mindenhonnan fogytatok,

vagy esetleg onnan is, ahol nem kéne?

simán

(ha otthon ettem volna, akkor héjában :) )

én sem bírom, sohasem bírtam. inkább kosarazás, kézi, tenisz, tollas, pingpong, bármi, csak ne kelljen futni körben meg sokat egyszerre. az úszás jó, neekm a gerincem miatt létszükséglet, de nagyon éhes az ember utána. szobabicikli jó szerintem neked is, csak valami olyan kéne, magam nevében is bezsélek, ami a szabadban van.

még a Rambon nagy kedvet kaptam megint a túrázáshoz, jól is esett, de sajnos, ez megint idő kérdése, mint minden....

nekem ma főtt krumpli volt az ebéd, kevés reszelt répával - tele vagyok :))

este, azt hiszem, csillagtököt fogok párolni, és paradicsomot kockázok hozzá (felét úgyis állatkák eszik majd meg - a töknek legalábbis)

minél több idő telik majd el, annál könnyebben meg fogod tudni állni - és lesz egy csomó dolog, amit nem is fogsz kívánni :)

futást semmiképp, soha nem bírtam :(

úszás jó lenne, csak ahhoz az egész életemet át kellene szervezni, ha rendszeresen akarnék járni - meggondolás tárgyát képezi :)

dokinővel egyeztetek majd, mit lehet, mit nem

:)

protein napon eszegettem már főtt tojást, virslit, csirkemellet, grillpipit, d emost valahogy én is ráéheztem a virslire:-)

:-))) az is eljön hamar:-)))

ma xxel-nek tejfölös túrót csomagoltam, ahhoz ehet egy szelet kenyeret is. én valószínűleg virslit eszem majd valami salival, este meg mindketten virslit:-)

nono, várjuk ki a végét! a 8. napon még nem nagy hősiesség jól vizsgázni... majd ha a 80. napon is ezt tudom mondani, akkor oké! :-))))

semmi extrát, spagetti volt bazsalikomos paradicsommártással ebédre is, vacsorára is, sajnos sajt nélkül ;-)

majd szombaton készülök pizzát sütni, egyik felét csak par.szósszal, esetleg rajta egy kis hagymával...

Szép napot és gratulálok, Cicvarek!

Kitartásból én nem vizsgáztam iylen jól, de mindig van újrakezdés, bár egyszer már én is szeretnék majd eljutni arra a pontra, hogy végigcsinálom a 90 napot!:-)))

És mi finomat ettél szénhidrát napon?

'ggelt!

Nos, nekem tegnap volt az első kritikus estém, amikor is Férjnek disznótorost sütöttem és nekem csak az illata jutott. :-|

De aztán túltettem magam rajta, büszke vagyok rá, hogy megálltam, hogy egyetlen falatot se kóstoljak meg.

Mára viszont itt van nekem a gyümölcsnap a nyakamon. :-)

Szép napot mindenkinek!

Nehéz kérdés.De ezen az alapon bármelyik fogyókúrát nehéz betartani, hiszen a legtöbb diéta nem arról szól, hogy egyél és egyél, annyit, amennyit belédfér.

Nekem az volt és most is az a rossz, hogy hogyan szokjam le  anasizásról, illetve, mikor dolgozom a gépnél vagy cikket írok vagy az ihletre várok, szeretek rágicsálni valamit, viszont ezt elvileg nem lehtene a 90 naposban sem.

Ha ideges vagyok, akkor meg én is megenném a fél hűtőt....

De valahogy csak tud uralkodni magán az ember!:-)

:) Nemtom, mért pont elsején... Ma még nem is beszéltünk, annyi a dolgunk,

sajnos mindketten sokat ülünk, főleg szg. előtt... :)

Nem is a súly, inkább a has/poci vastagsága bántja... :(

Az jó. :)

Gondolom, valami mozgással még jobb az eredmény.

Én nem bírnám ki a 90 naposat,

le a kalappal mindenki előtt! :)

Vera elsején kezdi,

én segítek neki figyelni,

kérdezni --- ha nem gond...

Hallatlan akaratereje van - bárcsak nekem feleannyi lenne... :)