Keresés

húúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúú... :-)))

 

nálam 2 hete nem mozdul a mérleg nyelve, viszont 2 hete még jó volt rám a farmerom.. most lóg, meg lecsúszik, meg ráncot vet a fenekemen, hasamon, combomon.. pedig sztreccs! :-))) és 2 éve heverkélt a szekrényben egy nadrág, amit soha nem tudtam még begombolni sem, most viszont nagyon kényelmes (begombolva) .. ilyenkor mi van? érti ezt valaki?

Ez lenne jó, a -nagyon keveset bírok enni- érzés. Olyat nem éreztetek, hogy a ch nap után sokkal éhesebbek vagytok?

Az okosok szerint mindig ma kell elkezdeni, az rá a lehető legjobb nap. :))

első néhány alkalommal beiktattam 1-1 banánt, de ma már nincs rá szükségem
viszont gyümölcs napokon a legritkább esetben vacsorázom, mert utána esténként nekem is égett a gyomrom, de azóta nem... viszont másnap csak nagyon keveset bírok enni protein napon :)

anno én is kitűztem magamnak egy napot (horányi topiktali utáni hétfőt), aztán gondoltam egyet, és egy héttel korábban elkezdtem... úgy éreztem, ha akkor nem szánom rá magam, akkor később sem fogom :)

Én a gyümölcs napot nem bírtam ki végig. Nagyon fájt a gyomrom. Doki szerint akkor ne erőltessem, de az 1200Kcal/nap azt tartom rendesen. Remélem igy is menni fog. Úgy hogy a gyümölcs mellé ettem zabkorpát szárazon.

Most husilevest ettem sok répával, marhahússal. Igy azért a leves is megvolt. :))

Gratulálok !

Mondogassatok sok ilyet szorgalmasan, mert nekem is nagyon rá kéne szánnom magam. Eddig mindig azt mondtam, majd a nyaralás után, most kitűztem szeptember 1-jét kezdőnapnak :-))

:DDD

a derekam, hátam nekem is fáj, de remélem, az új ágyam javít majd a helyzeten (jövő héten érkezik - az ágy)

Hát - igen - Gömbikére én is azt mondom, hogy tökéletes firma!:-))

/Azért a derekam, csontjaim miatt nekem is kéne.../

köszönöm!
be kell valljam, ha nem az egészségem múlna a fogyásomon, nem lennék ilyen kitartó, sőt! bele sem kezdtem volna - mert vallottam (és vallom most is), hogy a tökéletes forma a gömb, és hát, törekedtem a tökéletességre :))

Gratulálok!:-))

Azért nem jöttem, mert nem sikerült betartani, s inkább abbahagytam. De hétfőtől újra elkezdem. Remélem, harmadik nekifutásra könnyebb lesz. /Ma 10 hónapja tettem le a cigit./

egy hét türelmetlen várakozás után a mérleg nyelve megint megmozdult!
eredmény: 69. nap: -19 kg :))))

A 3. oldalon a 4. hozzászólásban megtalálod. :) vagy a mindmegette.hu honlapon.

SZUSZMOK!

 

légyszi küldd el nekem a 90 napos diétát!!!

Nem tudom az milyen, és most szeretnék valamit kipróbálni.

Kérlek elküldöd?

gaolka@vipmail.hu

vagy ide is jó, ha leírod!!!

a legközelebbi ajándékozós majd karácsony :-))) a többi jövőre!

drága, de pontos:-)) névnap, szülinap?:))

Hm, ez nekem új...

Mert a dokik azt szokták mondani, hogy előszőr a feles viz megy ki az egészséges táplálkozáskor. Ezért gondolom,hogy nagy része víz.

:DDD én meg elfogadom a mért legkisebb értéket. Annak hiszek. De a mostani mérleg már mindig ugyanannyit mér. :)

Akkor lehet, hogy az enyém a rugós és a digit keveréke, mert képes közvetlenül egymás után következő mérésnél 1-1,5 kilós eltérésre! Ilyenkor megmérem magam 5x és átlagot vonok :)

Hogyhogy nagyrésze víz?? :o
Hisz éppenhogy a vízfogyasztást is ajánlott emelni ezalatt az idő alatt. Nem hinném, hogy "csak víz"! Azt maximum egy szauna után mondhatnád :)

bv

férjet kéne meggyőzni... szerinte a digit drága :-)))

Gratula!:-)))

 

Nekünk az van, én szeretem. Bár néha elég kegyetlen tud lenni....

Tavaly meguntam, hogy a rugós mérleg, mindenhol mást mutat, és folyton rámhozza a frászt. Ráadásul akkor is mást, mikor nekifutásból ugrottam rá,mikor féllábon álltam rajta, mást mikor sarkon, vagy lábujjhegyen. Na akkor született a digit. Ezen nem ugrálok, mert vigyázni kell rá, és bárhányszor állok rá pár perc leforgása alatt, mindig ua az eredmény.:) Bugyiban, és bugyi nélkül is. Ki van próbálva. :))

ma reggel az ácsorgásból egy picikét lejjebb ment a mérleg mutatója.. lehet kéne venni egy digitálisat, amelyik a dekákat is mutatja?

Teljesen mindegy, de megadja a pozitív hangulatot és az erőt a további kilókhoz! Majd meglátod, még érzed magad jobban is!:-)) 

Tudom, ez még az eleje, nagy része viz, de jól esik:))))) hogy lement.

WOW!:-))))) Gratulálok, csak így tovább! Nagyon ügyes vagy!:-))))

-4,2 kg. :)))))))))