Keresés

ha betartod és esetleg nem annyit eszel, mimt legszívesebben ennél, szerintem kisebb baj, mintha kevernéd a napokat.

 

és fogytál valamennyit? hogy érzed?

ma tiszára jó volt, vásárolni voltunk és beültünk ebédelni egy kínaiba. nagyon szeretem a kajájukat, pirított tésztát ettem üresen, most+ sütit, gesztenyéset:) 

 

nagyon baj, hogy későn vacsizok? - alsó hangon fél9-re érek haza:( 

Jó küzdést kívánok!:-)

te szegény hátrányos helyzetű:-))) azért ma már csak jobb a helyzet, nem?

 

én ma főtt tojást és joghurtos salátát falatoztam ebédre.....

Sziasztok!
Cicvarek, a kockaleves kifejezetten nem rossz, jobb, mint a semmi, de nekem mániám, hogy ha valamit magad is el tudsz készíteni, akkor inkább válaszd azt a megoldást, így tudod, mi van benne. Ez szerintem minden kész, félkész dologra vonatkozhat.

vacsi nélkül maradtam, úgyhogy baromira éhesen és nyűgösen.

lenyúltam a maradék husilevest, ebédre vittem belőle a zöldeket+krumplit+lét. mondtam a családnak, hogy estére hagyjanak zöldeket, de megették, most iszok lét, de nem tetszik:(

Sziasztok! Még élek. :))) Ma ugyan nem sikerült minden fényesen, de nem ettem sokat. Igyekszem-igyekszem. :)

ha heti 1 lé napot beiktatsz az életedbe, akkor ihatod. de semmi szilárd táplálék. Én rendszeresen beiktatok minden hétfőre ásványviz napot, azóta egy dekát sem szedtem fel.

 

zöldséglevet, ritkán, keményítő napon szoktam inni

gyümölcs napon klf. gyümölcslével egészítem ki az étkezéseket, így könnyebben (jól :) ) viselem...

nem méri magát:-)))

 

jó pihenést neked!:-)

apropó leves! - rémlik, hogy a legelén beszéltünk erről, de - a kockából készülttel csak annyi van, hogy nem ajánlatos, vagy kifejezetten rossz és akkor inkább semmit?

és így is hatásos neki? :-)))

(a választ csak otthonról olvasom majd, mert végre, végre! nem kell túlóráznom)

:-)

ez jó!:))) úgy tűnik a gyümölcsnap kritikus pontja mindenkinek!:-)

 

xxel csinálja, de  a maga módján:-) kicsit néha ő is kiegészíti a menűt vagy növeli az adagokat:)

nem csinálja velem, viszont kitartóan szurkol :-)))

hétköznap eszik a munkahelyén meleget, reggelire + vacsira valót megtalálja a hűtőben.. nem lakatoltam le :-)))

hétvégén - ha nem gyümölcsnap - eszik velem, kiegészítve az én kosztomat.. pl. ha krumplit eszem, ő kap mellé husit is.. viszont gyümölcsnapon hisztis vagyok, akkor külön eszünk :-)))

szerintem gyümölcsnapon

tegnap ennem kellett, annyira ideges voltam, tehát tulképpen én feladtam..ma viszont kőkeményen tartom a gyüminapot :-)

 

férjed veled csinálja vagy neki főzőcskézel külön?

szerintem bármelyiken, de ez csak az én reálliberális véleményem:-)

paradicsomlére semmi ötlet?

szerintem is könnyebb közösen.. lehet, hogy az átmeneti leállás miatt egyedül már feladtam volna.. de így... :-))))

a fogózás remek fogYókúra:)) szóval fogYózni!.-))

ezen ne múljon:-)) egyébként lehet, hogy így valóban egyszerűbb fogózni, mármint közös biztatással:)

 

Apropos: Saref, Gina hogy vagytok?:-)))

 

még! még! ilyen bíztatásra van szüksége a lelkemnek :-)))

lahet, hogy utána majd hirtelen megint belelendülsz és megy majd egy csomó!:)

nem tudom, de tényleg nem vagyok éhes. függtem és melóztam is bőven, meg tudod, az egyéb dolgok elvonják a figyelmemet. én sem értem, mi történt!:-)))

a leállás a kilókra vonatkozik, nem a diétára :-)

Szuszmok, ezt hogy csinálod? megettem a barackomat és kiesik a gyomrom :-(

egyébként én is leálltam.. egy hete nem ment le semmi

én is így osztottam be a rizst. végülis vasárnap nem muszakát alkottam, mert ugye volt egy csomó krumpli  atali után, hanem párolt padlizsán-karikák voltak és saláta a krumplival:-)

arról a pörköltről inkább...nym, nym, nym...ne is beszéljünk!:-)))

 

egyébként ma gyümölcsnapom van és még nem ettem meg a dinnyémet!!!! nem is vagyok éhes!

Házilag eltett paradicsom ivólé (nem tartalmaz plusz cukrot, csak ami a par.-ban eredetileg is benne volt) milyen napo(ko)n fogyasztható?