Sziasztok! Én most (2 hónapja) ismerkedtem meg egy új fogyókúrával. Azóta elkezdtem ezzel az új termékkel, a Herbalife-fal foglalkozni. Bár régóta ismerem barátaim révén a sikerességét, de fogyasztani csak 2 hónapja fogyasztom, édesanyám miatt. Öneki a súlyából adódó egészségügyi problémái miatt kellett valamilyen fogyókúrát elkezdenie. Ezallatt hónap alatt 14 kg-ot fogyott és sokat javult a közérzete is. Ha valakit érdekel szívesen segítek! mariann.tar@citromail.hu
Neked is a lenti tisztito kurat ajanlom. Ha azt szeretned, hogy hatekonyan mukodjon a szervezeted, elobb ki kell pucolni. A kura alatt valoszinu vesztesz majd a sulyodbol, emiatt nem aggodj.
De lehet, hogy parazita tisztitasra is szukseged lenne, mint a nyugati emberek 85%-nak. Ez egy jo program erre: Colonix.
Ez 10 napos, annyi a minimum belole, nem fogyokura, hanem tisztito kura. Citrom - juharfa szirup tisztito kura (Master cleanse). http://forum.index.hu/Article/showArticle?t=9114870
"Csodat" tesz veled, sokkal egeszsegesebb leszel utana, es mellektermekkent meg fogyni is fogsz.
A konditeremben lehetett venni tömegnövelő turmixokat, azt ittam és otthonra is vettem belőle. Mellette pedig többet ettem, mint általában. Izmosodtam valamennyit, de vajmi kevés volt, kilóban meg maradtam ugyan annyi.
Most az a gáz, hogy korlátozva vagyok mozgásban, mert mindkét térdem beteg, pedig anno imádtam futni. Ez ma már nem megy...
Ha tenyleg napi 4x, akkor tuledzetted magadat, igy nem csoda, h nem sikerult fejlodnod
Azert erdekelne mit szedtel-ettel mikor edzettel. En is vekony vagyok alkatilag, de nekem nem gond, h felszedjek izmokat. Csak a megfelelo modszert kell megtalalni.
34 éves vagyok, 175cm magas és általában 50-56 kg. Anno azt mondták, hogy sportoljak, attól erősödöm. Szertornáztam 5 évig, atletizáltam 6 évig, aztán röplabda, kézilabda. Semmi változás. Egy évig rendszeresen, napi négszer jártam konditerembe, és mellette ettem, mint az őrült, és táplálék kiegészítőket szedtem, de a súlyom maradt a régi 48 kg, és csak minimálisan vastagodtam.
Aztám kezdték mondani, hogy majd jön a korral, meg majd szülés után... 27 évesen szültem, és 56 kg voltam, amikor bementem szülni, és 49 kg amikor kijöttem. Ebből 3 kg volt a gyerek. Azóta a súlyom, alkatom nem változik. Ha hízok, akkor hasra. Három hétig szanatóriumban voltam, ahol egész nap pihentem, és csak ettem. 5 kg-ot fogytam!!!! Gy most 50 kg vagyok. Pedig eszem rendesen, és ráadásul nem éppen a legegészségesebb ételeket, és imádom az édességeket. 2 tábla csoki nasinak simán lemegy.
Voltam mindenféle vizsgálaton, az emésztésem tökéletes. Bár vannak napok, amikor 5-6 alkalommal is megyek nagy WC-re. Ez szerintem nem normális, de a doki szerint az.
Alkatilag nálunk mindenki vékony a családban, ilyen géneket örököltem. Szerencsére arányosan vagyok vékony, a férjemnek pl. ez jön be. Ezáltal, hogy vékony vagyok, általában 15 évesnél fiatalabbnak néznek. Pozitívum. Viszont a nyarat én se csípem, mert a lábaim nagyon vékonyak..
Mint írtam nem sajnáltatni akarom magam, de hogy mennyire vagyok szerencsés, azt nap mint nap tapasztalom. Bár megértem azokat is , akiknek állandóan a mérleget kell figyelni, biztos rossz lehet, hogy nem ehetik meg azt/annyit amit/amennyit szeretnének.
A szerencsesebbek koze tartozol azzal, h barmennyit ehetsz, megsem hizol meg.
Zsirmentes 10 kg-ot lehetseges felszedni megfelelo etkezessel es testmozgassal. Kevesebb, mint egy ev alatt lehetseges lenne.
A megfelelo etkezes alatt egyebkent nem azt ertettem, h barmennyit barmibol lehet enni, de megfelelo dolgokat a megfelelo adagokban, a megfelelo idoben fogyasztva, elerheto a zsirmentes testsulygyarapodas.
Azért annyira nem súlyos a helyzet, egyébként is vékony testalkatú a családban mindenki. Szerintem egy tíz kiló még elférne rajtam, több nem. Ráadásul a kaja csak keresztülszalad rajtam, nemigen hízom, ehetek bármennyit...
Jujj... ez télleg durva... azaz biztos jól nézel ki, nekem az egyetlen bajom az ilyen paraméterekkel hogy drabális tehénnek érzem magam az illető mellet, voltam olyan pasival aki kb. egy súlyban volt velem és nagyon tetszett de ugyanez volt a bajom mikor vele voltam, bár nem sokáig zavartattam magam, végülis ki nem az egy ilyen kis nádszál mellett :)
Kíváncsi lennék a testmagasságodra és a testsúlyodra. Már ha publikusak ezek az adatok.
Én nyugodt, stresszmentes periódusokban, rendszeres testmozgással egészen kielégítő külsöt szoktam ölteni, ilyenkor a testsúlyom 68-70 kg (177 cm magas vagyok). Azt hiszem, az izmaim formája, aránya is kielégítő ilyenkor. Mivel azonban izgága alkat vagyok, és az étvágyam stressz hatására erősen lecsökken, gyakran 60-62 kilóra fogyok, és egészen összetört külsőt öltök.
Igen, általában nem a soványak gondolják ezt hanem akik irigyek rájuk, nem rád gondoltam kifejezetten... és te miért nem csúfolod őket mondjuk Adonisznak a hátuk mögött? :P
Nem hinném hogy irígy valaki, ha izompacsirtának csúfol - a hátam mögött. Hozzátenném, en soha senkit nem b@sztattam amiatt, hogy kövérebb volt az átlagnál. Továbbá nem hiszem hogy enyém a világ csak azért mert sovány vagyok, eddigi tapasztalataim valahogy nem ezt mutatják. Ez van.
Nem lehet hogy csak irigyek? ;) Azt vettem észre, hogy a kövérek cikizését mindenki bunkóságnak tartja, a soványakat viszont lehet nyugodtan b@sztatni, mondván, 'úgyis övék a világ, hát egy kis froclizás nem árt meg nekik' :P
Nem akarok én minden áron meghízni, de amikor félévente megkapom a magamét a külsőm miatt, akkor nem az jut eszembe hogy mennyi toleráns ember van a világon...
Senki ne sajnáljon engem, erre semmi szükségem, csak kurvára utálom, hogy 38 éves koromban olyanok szembesítenek a kinézetemmel, akik maguk is elég távol állnak az ideális külsőtől...
Hát ezaz, úgyis lehet sportos valaki ha vékony, meg aki olyan alkat azon gondolom nem nőnek akkorára az izmok akkor se ha használja őket, mégis simán leiskolázhatja a szteroidokkal felpumpált vadbarmokat :)
Hát igen... Volt idő, amikor erős komplexusom volt a soványságom miatt. Ezek mára elmúltak, és nem is tartom soványnak magam, vékony vagyok. A fordulatot egy csodálatos lány hozta, aki elfogadott, a lelkembe szeretett bele. Mellesleg a vékony férfiaknál a szálkás izmok jobban látszanak ha használják őket. Én jóképűnek tartom magam. (Huh ez nagyon magasról jött:) )
