Kedves Judit!
Üdvözöllek. Szóval, egy-két kérdésem van, leginkább a terhesség "viselésével" kapcsolatosan.
Én egy elég magas, nem is vékony nő vagyok. A súlyomból adódóan folyamatosan diétázok, leginkább azt mondanám, hogy inkább keveset eszek, mint sokat és meg is válogatom, hogy mit. Babát szeretnénk és hát az érdekelne, hogy milyen szinten vigyázhatok magamra a jövőben, mert a 180 centis magasságomhoz és a súlyomhoz nem kéne még vagy 15 kg-ot felszedni. Mit tegyek? A munkahelyemen csak hideg kaja az engedélyezett (a főnököm szerint a "kaja szag" nem való irodába) leginkább joghurtokat meg salátákat eszünk. Szóval - mennyire diétázhatok a terhesség alatt? Ha mondjuk semennyire, akkor miképpen vigyázzak, hogy minél kevesebbet hízzak?
Ha - teszem azt - keveset hízok, akkor az nem gond? Egy ismerősöm - szintén nagydarab - alig-alig hízott a terhessége alatt és a dokija azt mondta, hogy a "túlsúlyát használja fel a baba". Ehhez mit szólsz? Gondolom koplalni viszont nem igen kéne?
Várom válaszod,
üdvözlettel K*Kata
Friss kismama vagyok, 2 hónapos babával. A problémám hogy elég sokat híztam a terhesség alatt, és ezt nem igazán tudom leadni. Ez viszont nagyon elveszi az önbizalmamat, szinte az élet minden területén. Nem jön rám semmi, amikor a tükörbe nézek, egy szoptatós tehén néz vissza rám. Persze abbahagyhatnám a szoptatást, de az sem garantálja, hogy lefogynék. Vagy igen? Igy viszont csak egyre rosszabbul érzem magam a bőrömben, és ez senkinek sem jó.
30 éves vagyok, első terhesség, 22. hét, eddig minden probléma nélkül, (3 kg hízás).
Kérdésem a következő lenne, bár lehet, hogy kicsit butának, vagy inkább túl tágnak tűnik:
Mikor tudom meg, ha úgymond baj van a terhességemmel, mármint a babával? Legszívesebben midnen nap megnézegetném az ultrahangon, hogy lássam minden rendben van. Eddig szépen mocorgott, de van olyan nap, hogy szinte egész nap mocorog, aztán másnap csak éppen hogy. Van úgymond "normális" mozgás? Az normális, ha éjszaka is mocorog? Én ébresztem fel azzal, hogy ki kell mennem pisilni hajnal 3 körül?
Azt tudom, ha erős folyás van, vagy vérzés, magas vérnyomás, amit én is le tudok ellenőrizni, az baj (nekem szerencsére alacsony), de mi a helyzet azokkal a dolgokkal amiket nem "lát, vagy érez" az ember, pl.: fehérje a vizeletben, magas vércukor szint stb. Lehet, hogy vannak ezeknek is jeleik, és leírást róla de én még nem találkoztam vele.
Összefoglalva: "mikor kell azonnal orvoshoz mennem?"
Regős Judit, a SOTE 1. számú Nőgyógyászati Klinikáján működő anyaágra felkészítő tanfolyam valamint a krízishelyzetben lévő nőknek szóló tanácsadás vezetője mától várja életvezetéssel, anyasággal, terhességgel kapcsolatos kérdéseiket.
Főbb témakörök:
- terhesség (étkezés, életmód, lelki változások)
- szülés
- anyaság (szoptatás, első nehézségek stb.)
- családjog és támogatások
- krízishelyzetek (sikertelen terhesség, meddőség)
- örökbefogadás
