Ki mit eszik, evett vagy mit fog enni, ami neki használ, esetleg árt?
Betartott és be nem tartott fogadalmak, ígéretek, önáltatások, újrakezdések, kifogások, túlkapások kísértések és elcsábulások jöhetnek! (Hogy ne csak a magaméit tudjam!) :)))
Hajaj, én is visszaettem 1 kg-ot hétvégén! Pedig nem sokat csaltam, a régi életemhez képest éhezek. Adjunk egymásnak erőt, mert ha megint elfogy, elásom magam! Eddig olyan boldog voltam a 4 kg minuszommal, most kezd elmenni a kedvem.
Napi 2 telezabálás helyett napi 1-re kéne váltani..., egy hétig..., vacsora kilőve..., illetve uzsonna...
:(((
Almát fogok enni, meg szőlőt!
:(((
Gyerekek, szurkoljatok...
(Az aktuális vétkeim ezen a héten ennek a szabálynak az áthágásai lesznek - de remélem: NEEEM!)
Jövő héten után visszaváltok napi 2-re.
De a hétvégét is bele kéne venni... ...
Én nem bánom, ha csak 3 kiló megy le, azt az egyet is beleértve, amit most hétvégén visszaszedtem (tartottam a napi 2-t, ezért nem szedtem vissza többet...), csak maradjon is úgy!!!
Majd iszok cickafark teát, az jó gyomorfájásra, meg apróbojtorjánt vagy mit ír a Mária Treben... Majd, majd... Minden reggel kéne inni, sőt este is, már megint órákig csak főzni-főzni azokat a teákat...
Gratulálok! Nagyon ügyes vagy! Spórolsz is, fogysz is!
Sajna én nem birom ki ezt! Egyszer próbáltam hasonló alig evős diétát, a héten fogytam 4 kg-ot, vasárnap szabadott mást enni, a fele visszajött.
Én is sok mindenféle csodaszert és kapszulát ettem már, de nem adom fel a reményt, saját erőmből nem megy, pedig nagyon félek, hogy igazad van! De azért jó ez a gyógyszer, mert tényleg nem vagyok éhes, abszolút nem kivánok enni! Reggel tejeskávé, kevés ebéd, aztán semmi! Hát igy csak lefogyok!
Délig csak almát meg körtét ettem, és ebédre meg uzsonnára ettem valamit, vacsorára semmit.
Így egy nap kétszer eszek - és ezt szeretném folytatni is, mivel, hát spórolásból.
Becsszóra nem fogyó, én nem hittem volna, hogy ettől fogyok is.
De úgy látszik, igen.
Próbáld ki.
A gyógyszer hazugság, NEKED kell megcsinálnod, nem a gyógyszer erejével kell lefogyni. Mer akkor úgyis visszahízod, ha abbahagyod a szedést. Már számtalanszor megjártam ilyen csodaszerekkel.
Én már csak a drasztikus dolgokban hiszek, annyi mindent kipróbáltam, de akaraterő híján nem sokáig bírtam. Valaki azt írta, a gyomorballon 150 ezer, rögtön ráugrottam, erre kiderült, hogy 360. Annyit azért nem tudok rá áldozni. Aztán találtam valakit, aki gyógyszert ajánlott. Szerencsére nem volt hajlandó postára adni, oszt találtam mást is, aki feladta, egyellőre nagyon jó, pár napja szedem, és nem ártalmas, mint az előző lett volna!
Ha mostantól kezdve naponta 500 forintot költenék kajára, akkor pont 2 év kellene hozzá, hogy visszaspóroljam azt, amit az elmúlt 3 évben egy napi ezresen fölül kajára elszórtam.
Igen, az a gond, mikor az ember elé teszik a fini kaját. Én kénytelen vagyok a gyerekek miatt főzni, ezt-azt tartani otthon, és sokszor a szüleimnél eszünk. Ezeknek lehetetlen ellenállni.
Most rendeltem egy külföldi gyógyszert (nem adipex!), valahol itt ajánlották egyik fórumon. Nagyon bizom benne, bár rohadt drága, de kipróbálom.
Szerintem az az első legfontosabb, hogy ne szedj föl többet, vagyis ne keseredj el és ne add fel. Én mindig akkor hízok.
Illetve, ne legyen olyan, hogy nem érdekel...
Én akármilyen diétát kezdek el, már évek óta így van, egyedül mindig be tudom tartani, két hétig is. De aztán hazamegyek a szüleimhez. És akkor vége. És fogalmam sincs, hogy mi lenne a megoldás... Szeretem a szüleimet, néha nagyon, néha nem, de akkor ritkábban jövök haza, de hiába szeretem őket, ha anya mindig főz. Nem mondhatom azt, hogy akkor ágyő, nem kell a főztöd. Ki kell várni, amíg végre megváltozik az életem, és havonta vagy kéthavonta kell hazajárnom. Vagy valami mérőedényből kéne ennem itthon, gyomorgyűrű helyett. :(((
Én 8 éve (második kisfiam születése óta) cipelek 30 kg felesleget magamon, és oltári nagy adag haragot, szégyent. Valamikor fogytam 15 kg-ot, de már rég visszajött.
Állandóan fogadkozom, hogy elmegyek konditerembe (otthon van evezőpad és lépcsőzőgép), de még nem értem oda. Minden este megfogadom, hogy holnaptól kevesebbet eszem, mert utálom igy magam, mégsem megy.
A legelején még jártam tornára, már nem birnám. És semmilyen idegesség, vagy jókedv nem veszi el az étvágyamat.
Nem, a fotóid és dorgálásaid alapján azt gondoltam, hogy Te egy gyönyörűtestü, hibátlan és önmagához is szigorú pasas vagy. Most kiderült, hogy csak velünk vagy ennyire szigorú:) Ejj-ejj:)
FOGYNOM KELL!!! SEGÍTSETEK!!! Minél gyorsabban és minél többet. Nemsokára végeznek a kezelésemmel. Sikerült bebizonyítanom, hogy jól vagyok. Már csak egyetlen csoportterápia az anorexiások és bulímiások között, akik egyébként jó fejek, de gyógyulni akarnak, én viszont fogyni. Adjatok jó tippeket! Előre is KÖSZÖNÖM!!!
Nem azért, h. megrémisszelek, de pontosan így szoktak kezdődni a komoly evészavarok is, minden érintett hasonló érzésekről számol be -- nem a testtel, a súlyával v. formájával, hanem az önképpel és az önértékeléssel van a baj ilyenkor. Pszichológus elvileg segíthet, de itt az Indexen is van ennél megfelelőbb topik, ide nézz át:
De én kövérnek érzem magam,és a legrosszabb,hogy mióta fogytam azóta egyre hizok,sokx nem tudok gátat szabni az evésnek.És nem tom mit csináljak,mostanában egyre jobban bűntudatom van,ha(sokat) eszek...
