Nagyon jó a meglátásod!

Annyival bővíteném hogy a cukrok melett fontos elhagyni az összes lisztet,rizst,krumplit,tejet tartalmazó élelmiszert!!!

Minden fogyókúrázónak a paleolit étrend a megoldás ha fogyni akar.

Azok nem próbálják ki akik bedőlnek a mindneféle bogyóknak,szereknek hogy csak bevesszük,és leülünk pihenni aztán majd lemegy a háj!

Akik szereket szednek azok lusták!Ezen nincs mit szépíteni...és ha lusták akkor vegyék tudomásul hogy vannak olyanok akiket nem lehet megmenteni a korai halálozást okozó szív és érrendszeri-,cukorbetegsétől,ráktól...végül is az evolucó is szelektál valahogy(csak sajnos lassan)