25 éves vagyok, 168 cm és 69kg-val indultam ja és nő. Ez elsőre nem tűnik vészesnek, de az eloszlással vannak főleg problémáim (csipő környéken főleg) A cél az 58-60 kg, ezt elég sokáig tartottam is de az egyetem utolsó 2-3 évében már nagyon nem...

Január 3-án kezdtem, de akkor még többet ettem főleg vacsira és edzeni csak jan. 13tól járok. A vacsit most szombattól váltottam le, mert tudom, hogy nem jó ha este eszem a legtöbbet.  Eddig kb.3-4kg-t fogytam, amúgy nem is érdekelnek annyira a kilók, inkább azt szeretném, ha formára változnék. Eltűnne az "úszógumi" a csipőmről, formásabb fenék+ comb, és eltűnne az "integető háj" a karomról.

Amúgy hétvégente tuti, hogy több kalóriát eszem, ezen szeretnék még változtatni, csak nehéz megtalálni az egyensúlyt.