Azt hiszem a celkituzessel volt a baj :)).

Almalevet nem facsarok ki - azt elvezet enni.

Viszont... ott a sargarepa le.  A sargarepaban annyi olyan van amire nagyon szukseg van, es ha nyersen akarna az ember elfogyaszatni azt a mennyiseget ami kellene, egesz nap ragna a repat :)).

http://www.naturalhealthcure.org/therapies/the-miracles-of-carrot-juice.html

http://www.carrotjuice.com/enjoying-all-of-the-health-benefits-of-carrot-juice.html

http://www.carrotmuseum.co.uk/nutrition2.html