Ezt kell tenned, ha fogyni szeretnél, de nem megy.

Persze megértem, hogy nem szeretsz mozogni, mert fárasztó. Nem akarsz koplalni, mert szinte mindenhol azt hallod, hogy csak úgy fogyhatsz, ha nem eszel.

Ha úgy gondoltad, hogy eddig is sokat tettél azért, hogy fogyjál és elérd a kívánt súlyt, beleörülhettél abba, hogy még semmi sem sikerült.

Ezt nézd meg.

http://www.leakiloval.hu/blog/ezt-kell-tenned-ha-fogyni-szeretnel-de-nem-megy