Keményitonapom:reggeli gyumi. 12 ora utan parolt zoldseget ettem. 2 ora felé ettem egy simma zoldseglevest. sokaig dolgoztam ezert nem volt idom magamra . 7 orakor paprikas krumpli volt kolbaszkarikakal.a krumplibol ettem egy jo adagot. a tegnapi szenhidrat napon laskat ettem delbe. delutan egy vanilias csigat. vagyorara egy sos kifli darabot. ma gyumi napom van , azt szerettem.ma mérleg 2.15 dekat mutatott minuszba , ugyhogy happy van.