Szia Héjsziadosz nagyon köszönöm a segitséged szuper infoid vannak és gratulálok neked az eredmenyeidhez mérhetetlenül kitarto vagy.Szeretném én is hogy drsztikusan csináljam de elég nehéz hétvégén főleg 4 gyereknek kell tálalnom a finom ennit.ma gyümi napom volt el viselhető de ettem a gyümölcs mellé egy paradicsomot meg egy kis uborkát nem tudom ezt igy lehet e?Meg mongyuk keményitő napon például rizst zöldséggel összesen 20 dekát lehet,és este meg mondjuk 10 dkg?Ja és még ez annyira bánt hogy senki nem bìzik bennem a környezetemben ki nevettek ma is hogy már annyiszor meg probáltam mindent még se fogytam.Na és én nekem elegem van meg mutatom a páromnak is mindenkinek hogy meg csinálom látványosan lefogyok.Nem adom fel most már.