Én a szénhidrátokat hagyom most el, kipróbálom, mennyire működik. Most egy hete csinálom és már van némi változás. :-) Onnan indult, hogy a Biotech eladónője kínálgatott zero bar csokit, hogy az nem csak testépítőknek jó... hát most ez az uzsonnám és a reggelim. Nem is a súlyvesztés a komoly, mert eddig az egy kiló egy hét alatt, de jobban érzem magam.

http://fogyozom.hu/biotech-usa-zero-bar-teszt/