Üdv,

nem tudom van -e itt tapasztalatotok arról, hogy fogyás után lógó bőr marad az emberen. Eddig nem foglalkoztam a dologgal, kb havi 3.5kg megy le kb, eddig lement több mint 16kg. De még vissza van legalább mégegyszer ennyi. Néhány napja láttam meg, hogy létezik ilyen probléma, rajtam ez egyelőre nem jött ki (vagy nem tudom mit kell nézni), túrázok hetente 1x, minden nap súlyzózok, kétnaponta tornázok - ahogy sikerül.

Mit érdemes tenni?

/ja és férfi vagyok, túl már a 4x-n/