Garai Vica Creative Commons License 2018.02.26 0 0 30669

Szia Ria! 

Az általános leírásban szerepel, hogy a felsorolatktól tartózkodni kell a diéta idején. A gyakorló diétázók visszajelzései arról szólnak, hogy napi egy csésze kávé tejjel, cukorral, esetleg cappucino nem hátráltatja a fogyást. Általános javaslat, hogy reggel fogyaszd el, előtte és utána egy órát hagyj! Tehát hétkor ehetsz narancsot, nyolckor ihatsz kávét, kilenckor pedig újra ehetsz gyümölcsöt.