Szia Jutka2!

Nem szabad megelőzésre szedni az Antinalt! Ezzel kiírtod az összes jó baktériumot is amire nagy szükség van, pont ,h ellenkezőt váltanál ki vele! C vitamin nagy dózis és aki hisz benne probiotikum (orvosilag nincs alátámasztva, h ezek a szerek használnak) . A lényeg összevissza nem kell enni , plusz csapvizet inni, mi fogat is palackos vízzel mosunk (bár ez már lehet megszokás sokak csapvízzel mossák) . Sokan hiába nem esznek ezt vagy azt, nem attól van baj, hanem gondolj bele pl az étteremben a svédasztalnál kitett szedők, vagy hányszor fogják meg a turisták a felnyitós fém edényeket amiben az étel van? Erre nem gondolnak, csak egyből a sztereotípia, h ha Egyiptomba mész tuti hasmarsot kapsz :( Nekem a számtalan út közül egyetlen egyszer lett bajom. Mondjuk attól, h abban a hotelben a parti bárban csak ellöpitykélték a poharakat  csapvízzel és abból ittam, ittunk . sokan ezért visznek saját poharat. Mert sok helyen műanyag pohár van a beach bárokban. Környezetvédelmi okokból jobb , amúgy nem szeretem ezeket a fogmosó poharakat ;)

Ha nem vagy tag az Egyiptom :) csoportban, akkor itt tudsz belépni ;)

https://www.facebook.com/groups/844729692277268/?ref=bookmarks