Teniszkönyök!

Akinek volt már, az tudja.. pokol DE lehet tudok segíteni:

 

Jó tanácsom!

Ha úgy érzed, ilyened van: MÁR tegnap jelentkezz ORTOPÉDIAI SZAKRENDELÉSRE!!!! 

Hidd el, a többi, csak időpocsékolás ( kenőcsök, fájdalomcsillapító, izületi gyógyszerek power ball, lökéshullámterápia)az egész egy nagy kamu, pénzkidobás, időpocsékolás

 

 

Amíg vársz, hogy bejuss az ortopédiára:

Pihentesd

mozgatás, csak vízterápiás mozgatás( víz alatt, a az izület tehermentesített 1-2 perc max.)

fáslizd-kipróbálhatod a teniszkönyök pántot, de ne várj sok javulást, van akinek jó lehet

fájdalomcsillapítónak talán ( fastum gél) az összes többi, csak ha a doki már lehúzta a gyulladást.(utána: ördögcsáklya krém)

NE TERHELD feleslegesen, MERT gyulladás van ( aki így ásózik, edz, stb., annak jelzem gyulladás van, ráadásul valószínüleg azért alakult ki ez, mert valamilyen mozgással túlterhelted a könyök részt)

Amúgyis, ha az alternatív gyógykezelés, gyógyszerek nem hatnak, begipszelik a kezet, hogy pihentesd!!!erről ennyit

 

Lehetőleg az injekciót válaszd, ha van mód ilyenre: könyökbe adja, ha eltrafálja a gyulladt gócot, AZT érezni fogod... :P

De utána jó lesz!!! első nap lehet pici láz, más mellékhatás nincs ( diprophos)

 

Műtét:50/50 hogy sikerül... + amit egyszer elvágnak, soha nem fog ugyanúgy visszagyógyulni.. azt csak, ha már nem bírod a poklot.