Teljesen igazad van! A teát inni nem elég. A pu-erh ugynevezett vörös tea segíti az anyagcserét föleg vérzsirok leépitését. töbekközött! Naponta 3-5 csésze tea ivását javasolják. Természetesen afehér kenyér helyett jobb a rozskenyér, a zsiros ételek kerülése. Továbbá a pu-erh a kolesterint csökkenti és egyebeket. Persze az étkezésre való vigyázat nem kerülhetö el. Ez röviden! A hosszabb magyarázathoz több hely kell. :-))