Hello. Én egy örök fogyókúrázó vagyok. Aki ismer az tudja, hogy állandóan fogyózok. Ennek ellenére kb 3-4 alatt felszedtem +10 kilót (volt már ez 15 is). Igaz, közben leszoktam a dohányzásról is. Aki állandóan lát nem vette észre, ráadásul nem tudok rámutatni, hogy hol van ez a +, mert mindenhol van. A teljes ruhatáramat lassanként ki kellett cserélni, de még reménykedek. Van néhány tuti tipp, jónéhányat kipróbáltam, de az igazság az, hogy imádok enni. Főleg az édességeket. Így ha egy-egy hétig be is tartom a diétát (van ilyen újság, ajánlom minden fogyni akarónak) utána nagyon kiéhezek az ízekre. Ilyenkor majdnem visszaszedem az előzőket is.
De tényleg, én is tudom, hogy csak a rendszeres mozgás segíthet. Szoktam is. Mellesleg én most éppen fogyok.
Miamanó