Elmondom, én hogy csinálom. A gyorsoplvasás tanfolyam alapján, tehát elvileg szabályosan.
Egy A/4-es szövegnél mondjuk háromszor fókuszálok egy sorra, értelemszerűen 1/6-nál, 1/2-nél és 5/6-nál. (Ezt gyakorlással lehet csökkenteni is.) Tehát nem a sor elején kezdek, hiszen az pazarlás:-).
Nézem az adott sor feletti és alatti sorokat is, de csak épphogy, szinte csak észlelem. Ez abban segít, hogy amikor dobok egy entert, már ismerős valamennyire az új szöveg is. Tehát mindig az adott sort értelmezem, a többit csak "szokom".

És még egy. Már említettem, de hangsúlyozni kell. Sok embernél az első gát amit le kell bontani, hogy a beszéd sebessége határt szab az olvasás sebességének. Ez nálam nem így volt. Lehet, hogy nálatok sem.
A tanfolyam elején bemérték, már akkor 2-szer gyorsabban olvastam, mint a beszéd, mondjuk 5-600 szó/perccel. Úgy gondoltam, nem érdemes elvégezni a tanfolyamot, de a végén 1400-1500-on voltam, és kíváncsiságból lemértem hónapok múlva is, akkor 8-900-on.
Nemsokára írok a gyakorlatokról, ha érdekel.