érdeklődő+ Creative Commons License 2022.07.23 0 0 770

Bocs, ha bunkó voltam. Nem vagyok én sem különösebben hozzáértő, guglizni szoktam leginkább.

Kis erek károsodtak itt-ott. Ez nagyon sokaknak van, életkor előrehaladtával is, pláne, ha van valamilyen krónikus betegséged, valamilyen rizikófaktor. Ezért lenne érdemes minél egészségesebben, stresszmentesebben élni, lehetőségekhez mérten. Meg létezik az a jelenség is, hogy "neuroplaszticitás", az agy plasztikus, rugalmas nagyon sokáig, kompenzálja a kisebb sérüléseket, más területek átveszik a funkciókat.

Csak nálad az a kérdés nyilván, hogy most ez a hirtelen vérnyomásemelkedés játszott ebben szerepet, vagy már régebb óta áll fenn? Ezért lenne jó kivizsgáltatni.

Addig meg amit életmódban el tudsz érni, érdemes az egészségesebb, érbarátabb életmód fele irányulni. Testtömeg (index)? Táplálkozás? Mozgás? Stressz? Dohányzás? Feltenni magadnak a kérdéseket, hogyan állsz ezekkel a témákkal. Utánaolvasni dolgoknak.

Előzmény: frensys23 (769)