tbvé Creative Commons License 2023.04.24 0 0 5307

Ezen  a képen már szép a lábad. Az előzőn mintha több vágás lett volna rajta (a lábfejen). Itt nem látom. A kezelőcipőt erre az időre már le lehetett volna tenni, ha egyből a műtét után kezdted volna viselni.  Ajánlatos naponta  a "mackó" járás.  (külső lábélen járás). Nem túl sokat, de a szoba és a mosdó, fürdőszoba közti szakaszon kezelőcipő helyett.

A lábtornát naponta többször is lehet csinálni: hanyadtfekvéskor  a lábujjakat előre - hátra húzogasd, mintha integetnél vele. Bokakörzés jobbra - balra,

Ha van nagyobb cipőd, amibe belemegy már a lábad, akkor érdemes felhúzni, kicsit sétálgatni benne a lakásban.

Nekem a 4. héten már felment a cipő, az 5. héten már mentem dolgozni.

 

 

Előzmény: Melcsi05 (5306)