Sziasztok! 

Szeretnék egy kis segítséget és tanácsot kérni, térdsérülésemmel kapcsolatban. 3 hete sérült a térdem, egy rossz mozdulat következtében. Másnap már nem bírtam elviselni a fájdalmat, így orvoshoz mentem aki egy térdmerevítővel otthonomba bocsájtott. Azóta viselem, de mivel továbbra is dagadt és nem hajlik elmentem ma egy másik orvoshoz, aki teljesen az ellenkezőjét javasolta. Azt mondta kezdjek sportolni, biciklizni stb. Kezdenék, mert a sérülés előtt is aktívan sportoltam, de sírógörcsöm van a fájdalomtól. Az orvos megnyomorgatta tekergette stb, behajlította ameddig nem ordítottam, majd közölte, hogy ülnöm kell hajlítsam és hagyjam el a térdrögzítőt. Az lenne a kérdésem, hogy ez a dagadás meddig normális? Próbálom kínozni magam és hajlítgatni, ami piszkosul fáj. Kb mennyi idő míg helyrejön úgy, hogy hajlítani tudjam? A folyadék felszívódik a tornáztatástól? 

Köszönöm a segítséget! 

Heni