Jómagam mindenkinek ajánlanám is, hogy ha többet nem is, de egy napi 10-15 percet szánjon ebben a mai, rohanó világban a meditációra és ne törődjön vele, hogy a környezetében esetlegesen bolondnak fogják nézni emiatt.

Ha jól és kitartóan csinálja, akkor sokkal inkább fel fognak rá nézni a többiek is és követni fogják.