"Jómagam mindenkinek ajánlanám is, hogy ha többet nem is, de egy napi 10-15 percet szánjon ebben a mai, rohanó világban a meditációra és ne törődjön vele, hogy a környezetében esetlegesen bolondnak fogják nézni emiatt."

Ezt valamilyen felülemelkedettségnek (szorongáson, idegességen, gondokon felül) képzelem el.

Az a baj, hogy nem tudnám csak úgy 15 percre megállítani az időt.

Úgy gondolom, hogy ehhez egy megfelelő életmód is dukál, mert 180 fokos fordulatot nem tud tenni egy ember 15 percre sem.