Kedveseim ,miutan gyulnek a hozzaszolasok es mindenkinek mas problemaja van,kulon valaszolok ugy is mint szenvedo hos,ugy is mint valaki aki negyveneve kell fogyon hizzon(!!!)es aki olvas is rola.Nem minden amit irok vonatkozhat rad is(barmelyikunkre)mert megtanulktam hogy minden mas kulonbbsegel mellett meg az egynyi jelleg is szamit.de valami azzonban megis kozos.
Eloszor kozlok egy par adatot egy Prof.Univ.Dr.O.Jahn es Willwonswender konyvebol.
Tehat.Az ember piheno helyzetben az ugynevezett Alapfogyasztast hasznalja az elelem energiava valo atcvaltozasara.Ez egy napra (kaloria 24 orara)=a szemely kilosulya x 1oo.
Ehez adodik a napi tevekenysegel hasznalt energiakivanat.Sok aprolekos adatot kihagyva(peldaul az alvas az 1,2 kcal,tehat kilokaloria egy perc alatt mig a konnyu munka perce 2,4 kcal. tesz ki,a szerzok a kovetketzo alltalanositott eredmenyhez jutnak:
Nagysag kkal.
25 eves asszony 15o cm 18oo
16o cm. 21oo
17o cm 24oo
25 eves ferfi 16o cm. 245o
17o cm. 26oo
18o cm. 28oo.
Ezt egy konnyu munka mellett.
---Ezt most egyszer elkuldom Nektek,aztan folytatom.Maskep kikapcsol a gepem.