Immár egy hete jól viselem az önsanyargatást. Csak délben eszem, napközben sok folyadékot iszom. Ennek ellenére semmi változás. Mármint számszerűen vagy kilókban mérhető módon. Lassan felkopik az állam, de úgy látszik, hogy a semmiért. Mit csinálok rosszul? Biztos a mozgás hiányzik...

Lehet, hogy ki kellene próbálni ezt a lékúrát. Most van egy gyümilé, amit nagyon szeretek, a Sió multiplussz sárgarépa-alma-narancs ízű. Azt nem tudom, hogy mennyi a gyümölcstartalma, de valószínűleg van benne cukor. 100%-osban csak a HohesC-t szeretem. Zöldséglevet pedig lehet, hogy képtelen lennék inni. A paradicsomlé megfelel erre a célra?