Yodamastah

Reagalok :

1) az orvosokkal nem nagyon vagyok kibekulve talan inkabb Monty

2)Erosen bizok benne hogy minden OK
3) Mar igy is tullepte a megengedett idotartamot :-), de OK 2 ev max
4) Erre a valaszom a mai etrendem :
reggeli : csirkesonka 10 dkg csak ugy magaban
reggel kilenctol masfelorankent
2 db nektarin
osszesen 1 kg.
Orankent 2.dcl asvanyviz (bugyborek nelkul).Ez a mai energia bevitelem Es ha nem tevedek akkor az pontosan : 3048 KJ/36 g feherje/ 80 g szacharid / 5g zsir / 0 koleszterin