Monty
2001.01.23
|
|
0 0
1114
|
pestiutca12, KisHörcsög,
mindkettőtöknek igaza van, az aerob mozgás a pulzust is felviszi meg a vérnyomást is. :)
Amúgy az aerob izommunka azt a folyamatot jelenti, amikor oxigén jelenlétében szénhidrátot és zsírt égetünk el (és végső soron széndioxid és víz keletkezik).
Anaerob munka esetében csak szénhidrát ég, ezesetben a végtermék tejsav lesz.
Mondanom sem kell, hogy fogyáshoz az előzőt kell előnyben részesíteni. |
Előzmény: pestiutca12 (1113)
|
|