4ndr3w
2001.08.05
|
|
0 0
1221
|
Sziasztok!
Abban szeretném a véleményeteket kérni, hogy a rendszeres biciklizéssel lehet-e fogyni?
24 éves fiú vagyok, 180cm magas, és kb. 3-4 éve kezdem el hízni. Már elértem a 100 kilót és jó lenne leadni belőle. Sajnos rendkívül mozgásszegény életmódot élek, sportolni soha nem sportoltam. Egyszer kb. 1 éve elkezdtem úszni, de 2 hét után abbahagytam, nem volt hozzá türelmem.
Most azt találtam ki, hogy biciklizni fogok, talán ez most tovább fog tartani, mert szívesen csinálom, más sport nem nagyon tudna lekötni. Már 3 napja csinálom, napi fél-egy órát.
Szerintetek a biciklizés segít leadni pár kilót? Az anyukámmal vitatkoztunk ezen. Ő örül, hogy elkezdek mozogni, de szerinte nem fogok fogyni semmit, csak a lábizmom erősödik meg...
|
|