A "nem túl sok kalória" nálad mit jelent? Én most próbálok 1400 környékén lenni naponta, nagyjából sikerül, sőt, a korábbihoz képest erősen csökkentettem a csoki, tészta, kenyérbevitelt, bár nagyobb változás lényegében csak az utóbbi 1,5-2 hétben történt ez ügyben, amikor is szinte teljesen kiiktattam ezeket. És sajnos mégsincs eredmény... Ennek ellenére én is úgy gondolom, hogy ez lehet a helyes módszer, és folytatom, csak kissé rosszul esik a lelkemnek, hogy ennek ennyire semmi eredménye. :( Most elkezdtem megint bicóval dolgozni járni, ez min. 1h - 1h15p 1 irányban, remélem, ez megdobja kissé. Ha ez sem, akkor kész, a szervezetem nem bír meglenni a túlsúly nélkül. :)

Vki írjon vmi mást is, mert én most nem nagyon tudok mással foglalkozni. :)

ÉKL