Sziasztok!
Sajnos nagyon rég nem olvastalak titeket, korábban többször írtam is ide.
Ne haragudjatok, nem sok időm van, de ha tudtok segítsetek valami jó kis hatásos tippel.
4 és fél hónapja szültem, még egy picit szoptatok. A terhesség alatt kb. 23 kg.ot szedtem fel, ma 79 kg vagyok (162 cm) de előtte is már több voltam a kelleténél 67 kg. 36 éves vagyok.
Elkeseredtem, mert nem akanak rólam lemenni a kilók, és az se jön rám, amit tavaly nyáron ugyanennyi kilóval terhesen hordtam (máshogy oszlott el). Elkezdtem már futni, tornázni, több zöldséget enni, édességet már nem eszem (kb. 2 hete). De eddig még semmi.
Ha tudtok, valami rámszabott fogyi tippet, írjátok meg léci. Mindenrehajlandó vagyok, persze csak ha látom is az eredményt.
Köszi

Miamanó