zakka
2003.09.17
0
0
0
- Ússz. Rengeteget. Erősödjön meg a hátad.
- Erősítsd a hasizmaid MINDENNAP! Nem felülésekkel, mert az csak ront. Találj más gyakorlatokat.
- És kezdetnek a gyógytorna gyakorlatai sem rosszak.
Sok sikert!
Előzmény:
yaminka (-)