A "sem" és a "segíteni" közül szerintem kifelejtetted az "erőszakosan"-t :)

Én megértem karammát, pedig "csak" sima depresszióval küzdök időnként, de amikor igazán lent járok, olyankor nemhogy segítséget kérni, de egyáltalán, szólni valakihez is nehéz. És tök valószínűtlennek tűnik, olyankor, hogy ebből ki lehet mászni, úgyhogy minden szeddösszemagad, meg nanevicceljmár mérgondolodeztígy kurva idegesítő tud lenni.