innen az info+mindne divatos es ismet dietarol itt van minden info:

http://www.diet-i.com/diets/atkins-diet.htm

egybekent talaltam itt ezen a forumon.a milyen foggokuras orultseget kovetsz el topikban, hogy az egyik forumtarsnak par honap utan rettenetesen fajt a veseje az elso atkins fazis alatt pedig szedett kaliumot..es egy masiknak depresszioja lett a szenhidrat elvonas miatt..ezert evett egy heten egyszer egy kis csokit ami segitett.