Te, Szipolyka, te elolvastad azt a könyet, és még van kedved kipróbálni?:) pont neked, aki azért nem messziről ugatod a biokémiát?:)

Sztem a dolog nyitja az, hogy ha a mezei egérkének megtiltjuk, hogy a szokványos kajapárosításait (hus krumplival) zabálja, akkor kevesebbet fog enni, és még ha mozog is, akkor kész a siker.

Magában a módszerben semmi reális tudományos okot nem látok, és én inkább 30at akarok leadni, de 3-t se sikerült:)

Igaz, betartani könnyű volt, nem úgy mint a 90 naposat, amit el se kezdtem, mert ott is alapvető bajaim vannak a "szénhidrát" és a "keményítő" megkülönböztetésével:)

Mondjuk azt nem tartom kizártnak, hoy az elválasztós diéták sikeresek lehetnek, biztos van oylan, aki meg is tudja magyarázni, miért.

Sőt, örülök, sőt, kalapemelés, ha van sok ember, aki lefogyott update "módszerrel", legyen bár akármi a valódi ok.