hajjjajj, bizony, adósod vagyok:) majd igyexem erőt venni magamon, és majd részletekben törlesztek:))

ON:

Lefogyni bárhogy lehet, akár még a norbi móccerrel is, a lényeg: sok mozgás kevés kaja:) Illetve, kevesebb, mint amennyi a szervezetnek kell. Kovinak, Katinkának, vagy nekem több megengedhető, és mégis fogy az ember:)

norbi sztem egy módszert talált fel, hogyan lehet "rávenni" magunkat, hogy ne együnk sokat. De azt továbbra sem hiszem, hogy ha valaki reggel 10kor benyom 10 kakaóscsigát, akkor fogyni fog:)

De ilyen szabályok, hogy ehetsz te csirkepörköltet nokedlivel csak délelőtt 11kor egyed, oda vezetnek (normáliséknál), hogy nem eszik csirkepörköltet:))

Norbi módszerét egyébként támadják a dietetikusok:) Mondjuk ez sem számít, ha használ, ebben neked van teljesen igazad:))