Üdv mindenkinek, Jemi Bigli-nek különösképpen, eddig féltem bevallani h. nekem is van evészavaros jelenecském :( hehe, és épp most grillcsirkéztem :) amúgy ha télleg 15h-ig feltöltekeztek "jó" szhidrátokkal, sztem este ki lehet húzni simán ezekkel a kicsit se laktatós cuccokkal, én legalábbis ezt teszem mert utálom a hamletet úgyhogy csak végszükség esetén az éhhalál küszöbén esetleg... de ami nagyon jó, h. a zabkorpa meg a z.pehely is 1-es, szal esti sz.hidrát éhségre jó, és előbbiből tejbezabit is lehet főzni amibe lehet fahéjat v. gyümiket dobálni, vagy ami tetszik :)) :DDD sőt, még a mák is 1es, ha nem az lett volna, el se kezdem az egészet, mákbuzi-e vagyok :DDD de azért megpróbálok vigyázni vele mert az is jó kis kalóriabomba :(