Elkezdtem fogyozni mar egyszer csinaltam ilyet, de most olvasgattam a neten es mindenutt azt irjak a nemeves es hirtelen fogyas veszelyes.
Az "etrend" reggel egy pohar gyumolcs vagy zoldsegle egy Zentrummal. Ebed ugyanez ket pohar, neha valami zoldseget beledaralok, delutan fel liter tea, este fel liter herba tea. Es kozben viz, ja meg napi egy rago hogy a fogak rendben legyenek.
Eleinte egy kanal cukorral most mar Canderellel. Hetnete haromszor teniszezeem egy orat es Este tekerek fel orat szobabiciklin igen intenziven.
10 nap alatt fogytam 8 kilot.
Nagyon jol erzem magam semmit nem vettem eszre.

Lehet valami mellekhatasa ami esetleg kesobb jon ki? Regen sokat sportoltam es van rajtam vagy 30 kilo ambol mar lement 8 es meg vagy tizet szeretnek ilyen modszerrel.
Koszi.