AJURVÉDA
WARRIER, GOPI; VERMA, HARISH; SULLIVAN, KAREN
Tudomány és filozófia sajátos ötvözete az ajurvéda. E hagyományos gyógyítási módszert több mint 3000 éve alkalmazzák Indiában és Srí Lankán. A könyv ismerteti az ajurvéda alapelveit, és bemutatja, miként teremthető meg a természetes és harmonikus egyensúly a három dosha között. Áttekinti az ajurvédikus gyógyítás minden ágát, a meditációs gyakorlatokat, a masszázst, a gyógynövényeket, az olajterápiát, a légzőgyakorlatokat és még sok minden mást is. Az ajurvéda filozófiájában központi helyet foglalnak el az étrenddel és az életmóddal kapcsolatos kérdések, ezért a könyv kitér arra, hogy milyen ételek fogyasztása javasolt a különböző testalkatú embereknek. Megmutatja, hogyan őrizhetjük meg lelki egyensúlyunkat a stresszes időszakokban, és miként tarthatjuk fenn a jó közérzet optimális állapotát az egyszerű ajurvédikus életmód követésével. A sorozat további kötetei: Jóslások, Színterápia, Tenyérjóslás, Pilates, Jóga, Reiki, Hipnoterápia

Sorozat : Titkok nélkül
Kategória : Természetgyógyászat
Kiadó : Scolar Könyvkiadó
ISBN : 963 9534 36 6
Oldalszám : 224

Fogy.ár: 1 330,- Ft
e-Fogy.ár: 998,- Ft (Kedvezmény : -25,0%; -332,- Ft)