Kedves valaki, aki segíteni tud!

ÁLmatlanságról szeretnék többet megtudni, hátha tud segíteni itt valaki.

Van egy ismerősöm, aki nem tud aludni. Már hosszú évek óta. Olyan szinten, hogy elalszik pl. 11-12-kor és felébred éjszaka 2-kor. És ez így megy nap, mint nap, míg ki nem merül annyira, hogy pl 5-6 naponként összehoz egy 6 órás alvást (ez a rekord).

Olvasgattam a neten az okoról, de nekéz összeraknom mi is lehet az oka.

A lány nagyon pörgős nap közben, még így is, hogy nem alszik. Ennek ellenére nem hiszem, hogy pl mániás-depressziós lenne. Az meg főleg valószínűtlen, hogy sima depressziós, mert nagyon vidám ember alapból.

Szóval tanácstalan vagyok.

Tud esetleg valaki erről az álmatlanságról többet mondani. Lehetséges gyógymódokról?

Nagyon köszönöm a segítséget.