Sziasztok

Azt szeretnem megkerdezni, hogy szerintetek a biciklizes fogyaszt e.

Heti 2x jarok spinningre es most arra gondoltam hogy 3. edzesnek egy kis hobbi bicajozast iktatnek be.

Igazibol fogyni szeretnek, nem erosodni, foleg combban es hasonlo tesstajakon.

Viszont egyenlore a spinningtol is azert 1 ora utan felkohogom 1-2 szivbillentyum, ugyhogy a hagyomanyos bicajozas se az a Bp-Debrecen-Szeged 80km/h lenne, hanem tenyleg csak hobbi, edezs kiegeszites.

Szerintetet kerdemes belevagni?