tojás kalóriájára még egy-két mondat

http://www.konyhamester.hu/index.php?frameaddress=http://www.konyhamester.hu/tablak/tapanyag.htm#hal

itt pl feltüntetik, de 40 grammos tojásra vonatkozik a 70 kcal

viszont én még ilyen kis 40 grammos tojást eddig nem tudtam venni, átlagban 52-60 grammosakat kapok :)

tehát egy normális tojás inkább olyan 90-105 kcal