Hát magában a szétválasztásban is lehet valami, tényleg másképp bomlanak a különböző anyagok, így szerintem nem is egyforma pH-érték van a gyomorban a fogyi alatt, ezt zöldségnapon érezhetjük legjobban...és hiába mondják hogy nincs tápanyag megvonás, mert bizony van ! Emiatt nem tud minden enzimünk rendesen működni bizonyos ideig..pl nekem menstruáció szerű vérzésem is van fogamzásgátló mellett:S..de semmi pánik...hozzászokik a szervezet.
arra kell vigyázni hogy pl én abba a hibába estem hogy azt hittem akármennyit ehetek de csak egy félét...persze hogy nem fogytam..mivel gyakrabban voltam éhes...többet is ettem:) szerintem a legfontosabb ebben a diétában hogy ha nem akarunk éhezni rengeteg zöldséget kell ennünk, ez jót tesz a bélcsatornának is és kevés kalória...
Tehát igen jelentősége van a szétválasztásnak is!!!