Köszi akkor vigyázok a 100%-okkal..
Nekem is vannak ilyen vizióim gyümi napon hogy ha hazamegyek akkor eszek tejberizset:D de eszembe jut hogy nem szabad...gyümi napokon amúgy annyira hülye vagyok hogy az ijesztő..ma is az van 3 szor is megkérdezték hogy mi a bajom:D
Hiába eszek ilyenkor annyira kevés a kalória , és a glükóz (az agynak) hogy nem is vagyok magamnál.

Most amúgy is nagyon nem fogyok és szomorkodom..bár tekintve a hétvégét talán meg is érdemlem.

A páromtól fogyókúrám alatt már egy rakás csokit bonbont és édességet kaptam, őket elraktam és szépen várnak...ezt látva párom már banánt vásárol meglepinek:DDD


Az biztos hogy ha vége a 90 napnak, akkor is szeretnék:
odafigyelni a kalóriákra,
nem használni cukrot,
továbbra is sok zöldséget enni és rengetet inni,
édességet csak 3-4 naponta enni, beleértve a péksütiket is,
mozogni,
változatosan étkezni.

Hát ennyit:)